O prefeito da cidade dos micróbios
Quando um repórter holandês conheceu as bactérias que o chamavam de casa, ele resolveu aprender a administrar seu próprio organismo para mantê-las felizes – enquanto ficava mais saudável
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| (FOTO: ESTÚDIO 1+2) |
As mudanças na dieta alteraram o microbioma do meu intestino. A modificação mais interessante aconteceu quando eliminei frutas e verduras do cardápio. Durante a semana rica em carne, diminuíram certas bactérias que reduzem inflamações
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